一旦情緒低落，主導內分泌的腦下垂體，
會自動控制讓卵巢無法正常運作，進而影響子宮機能。
熬夜不但傷害肝臟，晚上11時至凌晨1時也是人體褪黑激素分泌的高峰期，
褪黑激素影響卵巢內部正常分泌，若常在夜間活動，
人為的光線抑制褪黑激素產生，將使女性卵巢提前老化。
所以各位計劃懷孕的姐妹們，一定要改掉熬夜的習慣，
並且吃來自美國的健而婷肌醇加強配方。
• 婦產科醫生一致推薦 - 肌醇
肌醇是一種親脂性的水溶性物質，俗稱為維生素B8。
肌醇在體內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以與膽鹼在體內
合成卵磷脂，幫助新陳代謝；亦可活化鈣離子通道，藉由酵素的作用，
使得懷孕過程更加安全健康。
膽鹼-美國國家科學院推薦為必需營養素
膽鹼（Choline）對於兒童出生前與新生兒的發育極為重要，
美國國家科學院食品委員會推薦為必需營養素，
可以讓新生的下一代頭好壯壯，贏在起跑點。
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除了準媽咪需要調整身體，做好準備，
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其主要成分來瑪卡來自秘魯，被譽為全球十大暢銷營養食品之一，
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