骨鬆堪稱老人無聲無息的流行病，除非跌倒骨折，
否則全無症狀，高雄市長陳菊日前也是一個不慎，
在飯店滑倒摔傷腰椎骨。65至69歲髖關節骨折婦女
一年內死亡風險是健康同齡婦女5倍!
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及韌度與強度。預防骨質疏鬆，除了飲食上注意營養的攝取，也可以多走路唷!
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